出发前准备

荆州，这座位于湖北省中南部、长江中游的历史文化名城，地理位置优越 ，交通十分便利。它是荆楚文化的发源地，有着长达 5000 年的建城史，先后有 20 代楚国君主在此定都，三国文化也在此荟萃，是全国首批国家历史文化名城之一。

荆州属北亚热带季风湿润气候区，四季分明，春秋季节气候宜人，温度适中，既没有夏天的炎热，也没有冬天的寒冷，是游玩的最佳季节。春天万物复苏，古城内外繁花似锦，你可以欣赏到樱花、桃花、梨花等盛开的花朵，感受春天的气息；秋天天高气爽，此时游览荆州的各大景点，如荆州博物馆、荆州古城墙等，再合适不过，还能品尝到各种新鲜的水果。

如果你从周边大城市出发，前往荆州的交通方式多样。若是你在武汉，乘火车是个不错的选择，动车只需 1 个多小时就能抵达，票价在 50 - 100 多元不等；也可以选择乘坐汽车，车程大约 3 小时，票价在 80 - 150 元左右；还能乘坐飞机，从武汉汉南机场到荆州沙市机场，航程短，且有时候能买到特价机票，非常划算。若是从襄阳出发，坐火车也很便捷，动车 2 - 3 小时可到，票价 100 - 200 元左右 。

到了荆州，住宿的选择也不少。如果你想感受古城韵味，荆州古城内或周边的民宿是首选，像荆州古城楚韵漫心府，私享花园庭院，还能体验中式风格换装，价格在 300 - 800 元一晚；若你追求高性价比，荆州火车站附近有很多经济型酒店，例如汉庭酒店（荆州火车站店），地理位置优越，高铁站对面，出行方便，价格在 150 - 300 元一晚；要是你预算充足，荆州华美达酒店是个很好的选择，酒店享全景落地窗，城市景色一览无余，价格在 500 - 1000 元一晚。提前在各大旅行 APP 上预订，还可能享受到优惠。

第一天：古韵荆州，三国风华初体验

上午：探秘荆州博物馆

荆州博物馆是了解荆楚文化的绝佳窗口，馆藏文物丰富，历史底蕴深厚。馆内设有多个展厅，其中西汉男尸展厅备受瞩目。这具西汉男尸距今已有 2100 多年，出土时皮肤仍有弹性，关节可活动，32 颗牙齿齐全且牢固，是目前我国发现的保存最完好的湿尸之一。通过旁边的图文介绍，你能了解到他的身份、下葬时间以及墓葬情况 ，仿佛穿越时空，与古人对话。

战国丝绸展厅也不容错过，这里展示了 1982 年出土的马山 1 号楚墓的大量丝织品，品类丰富，保存完整，被誉为 “地下丝绸宝库”。从精美的凤鸟花卉纹绣浅黄绢面绵袍，到色彩斑斓的织锦，每一件展品都展示了当时高超的丝织工艺，让你不禁感叹古人的智慧和创造力。

此外，馆内还有漆木器、玉器、青铜器等展厅，如造型别致的猪形酒具漆盒，憨态可掬，是战国时期的精品；精美的玉覆面，用一整块大玉片制作，工艺精湛，具有很高的考古和艺术价值。漫步在博物馆中，仿佛置身于历史的长河，感受着荆楚文化的独特魅力 。建议游览时间 2 - 3 小时，博物馆免费开放，但需提前在官方公众号预约。

中午：古城边的美食寻味

逛完博物馆，想必你已经饥肠辘辘，不妨前往宾阳楼附近的餐馆品尝荆州特色美食。老街坊饭庄是当地十几年的老店，古色古香的大排档氛围，充满了人间烟火气。他家的荆州鱼糕一定要尝一尝，这是荆州的传统名菜，采用鱼糜、鸡蛋及猪肉为主要原料加工蒸制而成，口感鲜嫩，入口鲜香嫩滑，清香可口。清蒸鱼糕保留了鱼糕的原汁原味，鱼的鲜美、肉的醇厚和蛋的滑嫩完美融合，再配上特制的蘸料，味道更是一绝；若是将鱼糕放入砂锅鸡汤中煮一会儿，鱼糕充分吸收了鸡汤的鲜美，变得更加入味，让人回味无穷。

公安锅盔也是荆州的特色小吃，在宾阳楼附近的街头就能买到。刚出炉的锅盔，外皮酥脆，呈诱人的金黄色，咬上一口，“咔嚓” 作响，内里的面团柔软有嚼劲，还带着淡淡的麦香。锅盔有多种口味可选，梅干菜扣肉味的，梅干菜的咸香与扣肉的醇厚完美搭配，肥而不腻；鲜肉味的，鲜嫩多汁，每一口都充满了肉香，让人欲罢不能。 一顿午餐下来，人均消费大概在 30 - 50 元。

下午：漫步张居正故居与宾阳楼

张居正故居位于荆州古城东门内，是一座仿明清园林式建筑，五进四重院落，东房西园建筑格局，占地面积约 7000 平方米 。走进故居，仿佛穿越回了明朝，古朴典雅的建筑、郁郁葱葱的花草树木，让人感受到了浓厚的历史氛围。故居内有太师居、纯忠堂、太岳堂、兰堂、捧日楼等景点，你可以在这里了解张居正的生平事迹，感受他作为 “宰相之杰” 的传奇人生。在纯忠堂，展示了张居正的改革措施和历史功绩，他推行的考成法、赋役改革等，对明朝的政治、经济产生了深远影响；太师居则还原了张居正的生活场景，通过陈列的家具、书画等，让你对他的生活有更直观的认识。建议游览时间 1 - 2 小时，门票价格 30 元 / 人。

从张居正故居出来，步行几分钟就到达了宾阳楼。宾阳楼坐落在荆州古城东门的城台上，是荆州城墙最重要的城门，也是荆州古城的标志性建筑物。它始建于明朝，重建于清朝，采用重檐歇山式顶以及大框架的结构，气势宏伟，造型别致。登上宾阳楼，你可以俯瞰古城的美景，远处的护城河波光粼粼，河上的九龙桥宛如一条巨龙横跨两岸，十分壮观；近处的古城墙古朴厚重，见证了岁月的沧桑变迁。楼内展示了一些与荆州历史相关的雕塑和图文简介，让你对这座城市的历史有更深入的了解。宾阳楼门票 35 元 / 人 ，若是只想在城墙上走走，可以定位荆州薄利电器，然后到对面的巷子里绕到内环路，这边有楼梯可以免费上城墙。

傍晚：浪漫的城墙骑行

傍晚时分，租一辆电动车环城墙骑行是个不错的选择，既能欣赏到美丽的落日余晖，又能感受古城的宁静与浪漫。荆州古城墙全长 11 公里，共有 9 道城门，沿途风景如画。从宾阳楼出发，沿着城墙缓缓骑行，微风拂面，十分惬意。城墙下的护城河在夕阳的映照下，泛起金色的光芒，河边的垂柳依依，随风摇曳。骑行途中，你还能看到一些历史遗迹和景点，如小北门、新北门、西门等，每一座城门都有自己的故事和特色。大约 40 分钟就能绕城墙骑一圈，租车费用大概 6 元 。一路上，你可以随时停下来拍照留念，记录下这美好的瞬间，感受荆州这座古城独特的韵味。

第二天：江景与美食的邂逅

上午：万寿宝塔登高揽胜

第二天，伴着清晨的第一缕阳光，前往万寿宝塔。这座宝塔坐落于荆州市沙市区荆堤路 99 号的万寿园内象鼻矶头之上，始建于明嘉靖二十七年（1548 年） ，是全国重点文物保护单位，有着独特的建筑特色和深厚的历史意义。

万寿宝塔为楼阁式砖石仿木结构，通高 40.76 米，塔身八面七层，下设高大石座，塔座八角各嵌一汉白玉力士砥柱，仿佛在默默守护着这座宝塔。塔身中空，内建螺旋式石阶，你可以沿着石阶盘旋而上，直至各层。每层向外洞开四门，通风采光极佳。塔内一层正中立一尊 8 米高的接引佛，庄严肃穆，让人不禁心生敬畏。第四层塔内有一块 “辽王宪鼎建万寿宝塔记” 碑，虽字迹已斑驳，但依然能从中感受到岁月的沧桑。塔体内外壁嵌佛龛，共供奉汉白玉坐佛 87 尊，这些佛像雕刻精美，神态各异，栩栩如生，是不可多得的艺术珍品。

登上塔顶，凭栏眺望，长江的壮丽景色尽收眼底。奔腾不息的长江水滚滚东流，江面上船只往来穿梭，汽笛声此起彼伏。远处的荆州长江大桥横跨两岸，宛如一条巨龙卧波，十分壮观。江风拂面，带来丝丝凉意，让人心旷神怡。在这里，你可以尽情感受大自然的魅力，领略长江的雄浑与壮阔，仿佛所有的烦恼都被这滔滔江水带走 。万寿园入园免费，登塔 10 元，停车也免费，非常适合前来游玩。

中午：大赛巷小吃街的舌尖狂欢

从万寿宝塔下来，想必你已经饥肠辘辘，那就前往大赛巷小吃街，开启一场舌尖上的狂欢吧！大赛巷位于繁华热闹的沙市区北京中路，是一条长不足三四百米的小巷，却汇聚了众多美食，承载着沙市人的美好记忆 。

黄家塘米粉是一定要尝的，这家店人气超旺，每天都大排长龙。他家的米粉有牛杂和牛肉等多种口味可选，牛肉米粉的牛肉炖煮得十分软烂，入口即化，米粉爽滑劲道，搭配上浓郁鲜香的汤汁，每一口都让人陶醉其中；牛杂米粉的牛杂处理得干净无异味，脆嫩有嚼劲，与米粉完美搭配，味道醇厚，让人回味无穷。

张记圆豆泡糯米也不容错过，这是沙市的传统小吃。熟而不烂的白色糯米饭，搭配精心调制的金黄色圆豆（即豌豆），再浇上用纯正大骨头熬制的浓汤，撒上翠绿的小葱花，光是看着就让人垂涎欲滴。你还可以根据个人口味搭配排骨、肥肠、猪脚等食材，口感更加丰富。圆豆泡糯米既可以作为主食填饱肚子，也能当作小吃解馋，无论何时品尝，都别有一番风味 。

除了这些，大赛巷还有许多其他美食，如发糕和汽水粑粑，发糕呈小方块状，有白发糕、红糖夹心发糕、葡萄干发糕等多个口味，趁热吃口感松软绵柔；汽水粑粑呈圆形，上下两层交叠在一起，外焦里嫩，甜中带着一缕缕发酵后的酸，外层还有焦香、脆爽的口感 。在这里，你可以一边品尝美食，一边感受小吃街的热闹氛围，体验荆州的烟火气。

下午：沙市洋码头文创园的文艺时光

吃完午饭，稍作休息，就可以前往沙市洋码头文创园，享受一段文艺的午后时光。沙市洋码头文创园形似一株修长的马蹄莲，南临长江，北靠荆江大堤，东至柳林洲大市场，西至沙市汽渡码头，岸线长约 2 公里，占地面积 67.5 公顷 。这里曾是沙市的老工业区，如今经过改造，已成为集文化展示、创意工坊、旅游休闲、滨江观光、运动健身、文创空间等多种业态为一体的长江商埠文化创意产业园区 。

文创园保留了许多老建筑，如建于 1927 年的沙市打包厂，这是洋码头最早的建筑，采用钢筋混凝土现浇框架结构，由德国工程师罗伯德设计，即便用今日的眼光来看，依旧充满着摩登气息。漫步在文创园内，你可以看到红砖赤瓦的老厂房、高大的烟囱、斑驳的墙壁，这些工业遗迹见证了沙市的工业发展历程，让人感受到浓厚的历史氛围 。

在文创园里，你可以找一家咖啡馆，坐下来，点一杯香浓的咖啡，透过窗户欣赏窗外的江景和老建筑，享受片刻的宁静与惬意；也可以逛逛各种文创店铺，挑选一些具有荆州特色的纪念品，如印有沙市洋码头图案的明信片、手工制作的小饰品等；还可以在江边散步，吹吹江风，欣赏美丽的夕阳。当夕阳西下，天边被染成橙红色，余晖洒在江面上，波光粼粼，与古老的建筑相互映衬，构成了一幅如诗如画的美景，让人流连忘返 。

荆州美食地图

荆州美食众多，令人垂涎欲滴。早堂面作为荆州早餐的 “顶流”，有着百年历史，相传起源于清朝码头。其汤底用活鳝鱼、老母鸡、五花肉、猪大骨、鲫鱼等食材，经数小时熬制而成，呈奶白色，鲜香浓郁。筋道爽滑的面条吸饱汤汁精华，再配上鲜嫩的瘦肉、鸡丝，以及翠绿的葱花、香菜，色香味俱全，一口入魂 ，让人幸福感瞬间拉满。

排骨藕汤是一道典型的湖北菜，也是荆州人餐桌上的常客。这道菜选用洪湖特有的肉质肥厚的粉藕，与精选的排骨共同炖煮。藕块吃起来口感粉糯又不失清脆，排骨则酥而不烂，轻轻一咬，肉香四溢。汤汁香浓清甜，融合了藕香与肉香，被誉为温润美味汤的佳品，具有补气补钙的功效，深受当地人喜爱 。

公安牛肉火锅，又叫 “牛肉炉子”，是荆州特色美食之一，也是国家地理标志产品。它分为牛三鲜、牛杂、纯牛肉、牛蹄筋、黄金管等多种火锅。火锅中牛肉份量十足，炖煮得恰到好处，既软烂又保持着原有的纤维结构，轻轻一咬，满满的肉香在舌尖绽放；牛肚筋道十足，口感细腻；牛蹄筋 Q 弹有劲，每一口都能嚼出满满的胶质，味道鲜美，不腥不燥，以咸鲜微辣、原汁原味为基本味型标准，令人回味无穷 。

荆州鱼糕也是当地的传统名菜，采用鱼糜、鸡蛋及猪肉为主要原料加工蒸制而成。它的烹饪方式多样，清蒸、水煮、油炸、香煎、快炒、慢炖皆可，还能与各种食材搭配。鱼糕口感鲜嫩，入口鲜香嫩滑，清香可口，有着 “吃鱼不见鱼，鱼中有肉香，肉香不见肉” 的美誉，是荆州饮食文化的一张亮丽名片 。

还有公安锅盔，作为公安县独树一帜的特色面食小吃，外皮薄如蝉翼，经烤制后呈诱人的金黄色，香气扑鼻。一口咬下，酥脆感瞬间充斥口腔，“咔嚓” 作响，焦焦的口感如同薯片般让人欲罢不能，越吃越觉得回味无穷，有梅干菜扣肉、鲜肉等多种口味可选，满足不同人的味蕾需求。这些美食只是荆州美食的一部分，荆州还有皮条鳝鱼、荆州鱼杂火锅、松滋鸡、荆沙甲鱼等众多特色佳肴，等你来一一品尝 ，感受这座城市独特的饮食文化。

旅行小贴士

在出发前，一定要提前查询各景点的开放时间和门票信息，以免白跑一趟。比如荆州博物馆周二至周日 9:00 - 17:00 开放（16:00 停止入馆） ，且需要提前在官方公众号预约；宾阳楼和张居正故居的夜游营业时间在不同季节和日期可能会有调整，出行前务必确认。荆州夏季气温较高，阳光强烈，记得做好防晒措施，携带防晒霜、太阳帽、太阳镜等物品；春秋季节蚊虫较多，防蚊用品也必不可少。荆州景点分布较广，要合理安排行程，预留足够的时间前往各个景点，避免行程过于紧凑。在品尝美食时，荆州口味偏重，若不太能吃辣，记得提前告知店家 。希望你们在荆州度过一段愉快、难忘的旅程，尽情领略这座历史文化名城的独特魅力！